T-RENA - Trainingstherapeutische Rehanachsorge

T-RENA steht für Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge. Es ist ein Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung, das darauf ausgerichtet ist, die in der medizinischen Rehabilitation erzielten Fortschritte dauerhaft zu sichern und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit weiter zu verbessern – besonders bei Beschwerden des Haltungs- und Bewegungsapparats.

Wen unterstützen wir?

T-RENA eignet sich speziell für Menschen, die

✔ nach einer stationären oder ambulanten Rehabilitation weitere Stabilität und Kraft aufbauen möchten

✔ ihre Mobilität, Ausdauer und Koordination verbessern wollen

✔ bewusst zurück in den Alltag oder Beruf finden möchten

✔ langfristige Gesundheit und Alltagstauglichkeit anstreben

Im Zentrum steht gerätegestütztes, Training kombiniert mit individueller Betreuung.

So läuft T-RENA ab

1. Verordnung erhalten:

Die Empfehlung für T-RENA wird durch Ihren Reha-Arzt während der Rehabilitation ausgestellt. Eine Verordnung durch den Hausarzt ist nicht möglich.

2. Einweisung:

Zu Beginn findet ein individueller Einweisungstermin statt, bei dem ein persönlicher Trainingsplan erstellt wird. Diesen können Sie telefonisch oder über Doctolib buchen.

3. Regelmäßiges Training:

– 26 Trainingseinheiten für je ca. 60 Minuten

– In der Regel 1–2 Mal pro Woche

– Training in einer offenen Gruppe

– Optional: Verlängerung um weitere 26 Termine, wenn medizinisch erforderlich.

Damit T-RENA seine volle Wirkung entfalten kann, gelten klare Fristen:

📍 Beginn: Möglichst innerhalb von 4 Wochen, spätestens innerhalb von 6 Wochen nach Abschluss Ihrer medizinischen Rehabilitation.

📍 Abschluss: Die Maßnahme sollte innerhalb von 6 Monaten nach Reha-Ende beendet sein – abhängig vom Umfang kann sie jedoch bis zu 12 Monate dauern.

Kosten & Organisation

✔ Kosten: T-RENA ist für Sie kostenfrei – die Deutsche Rentenversicherung übernimmt die Leistungen.

✔ Verordnung: Erhalten Sie über Ihren behandelnden Reha-Arzt.

✔ Fahrtkosten: Für jeden Termin kann ein Fahrtkostenzuschuss beantragt werden (z. B. 5 € pro Tag).

Ihr nächster Schritt

👉 Haben Sie bereits eine Reha abgeschlossen oder stehen Sie kurz davor?

👉 Dann sprechen Sie mit Ihrem Reha-Arzt über eine T-RENA-Verordnung.

👉 Sobald Sie Ihre Verordnung in der Hand haben, können Sie bei uns direkt Ihren Einweisungstermin vereinbaren.